Beleza - Cabelo, Pele e Unhas

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Queda de cabelo, unhas quebradas, acne e insónias. São males que atingem grande parte da população, e os remédios normalmente indicados são pouco eficientes. Eles tendem a amenizar e não a curar de vez esses problemas.

Apesar de incomodar muito, esses sintomas normalmente não são graves. Na maioria das vezes é apenas falta de alguns nutrientes, vitaminas, minerais e proteínas.

Relembre como tem sido a sua alimentação nos últimos tempos. Se consome fast food e doces com alguma frequência, raramente come frutas e vegetais, o problema pode estar aí.

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